深圳远大肛肠医院|春节出门走亲访友 注意防寒保

  春节期间,天气寒冷,如果寒冷时分外出,人体末梢部位长时间受冷和潮湿的刺激,会引起皮肤、呼吸道、心脑血管等多种身体疾病。所以,春节出行一定要做好防寒保暖工作。

  皮肤疾病:冻伤


  人体皮肤具有一定的承受范围,突冷突热,超过皮肤能够承受的机理范围,皮肤就会被冻伤,出现水泡或是溃疡,还有可能直接坏死。在气温低于10℃以下,很容易冻伤,特别是外出旅游长期逗留在寒冷空气中,皮肤冻伤的几率加大。造成冻伤的机理相同,但原因不同。在8℃-10℃就长冻伤的人,一般是由于血液循环不畅引起的。同时,如果不注意日常生活的小细节也容易导致皮肤冻伤。例如洗手时不立刻把手擦干就露在外面,手部就会冻伤;脚部容易出汗的人,不及时换洗袜子保持干净;所穿的鞋子太硬太紧,压迫皮肤且通风不好,压迫血液的循环流通,脚部也会被冻伤。还有,长期坐在办公室少运动的人,冻伤的几率也会大于日常劳作的务工人员。

  预防:冻伤是习惯性发作的皮肤疾病,一旦出现症状可能就会反复发作好几年,所以预防工作很重要。天气刚转冷,就要及时做好防寒保暖工作。天冷出去最好能戴上手套和耳套。冬天的鞋子也要宽松透气,促进血液循环。同时,可以食用田七、党参等补气壮阳的中西药物,促进人体血液循环。

  呼吸道疾病:感冒肺炎气管炎、过敏哮喘

  寒冷的空气容易导致呼吸道疾病的发生。一般先是上呼吸道例如鼻腔、咽喉等部位受到感染,引发鼻炎、咽喉炎等。上呼吸道疾病如不及时治疗,病菌就会不断深入呼吸道的其他部位,严重者感染支气管或是肺部,引起支气管炎或肺炎。老人、儿童、小孩等抵抗力较其他人群弱,患呼吸道疾病的几率更高。曾经患有哮喘病、肺水肿的病人以及“老烟民”也是危险人群。

  预防:既然疾病是因为人体受冷时,呼吸道血管收缩,血液供应减少导致抵抗力下降,因此应该注意衣物的添减,尤其注意脚部的保暖。最好还戴上口罩,防止寒冷空气直接对冲呼吸道。同时,多接受阳光照射,有利于人体合成更多的维生素D,以减少呼吸道感染。还有,天气寒冷,人们都喜欢把门窗关得严严实实的,空气不流通,没有新鲜空气置换,容易引起传染,所以做好保暖工作的同时,也要注意通风透气。

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