如何嗅你的搭档?s衬衫可以对抗压力

加拿大不列颠哥伦比亚大学的一项新研究回答了这个古老的问题,“为什么女人会穿着伴侣的衬衫睡觉?“事实证明,这可能与缓解压力有关。

如何嗅你的搭档?s衬衫可以对抗压力

研究人员建议,一种有效的减压“疗法”可能是感知伴侣的气味。

当我的伴侣不在时,我会偷偷从他的衣柜里偷一两件衬衫,在家里穿,或者在我每周购物的时候穿。

这更多是因为我想念他,而不是因为他的风格感——如果你问我的意见,这可能需要一些调整——但新的研究表明,我的强迫背后可能有一个隐藏的原因,而且我没有意识到。

加拿大温哥华不列颠哥伦比亚大学的一项研究表明,男性伴侣的气味可能对女性有缓解作用,而陌生人的气味会在我们的大脑中引发相反的信号。

“许多人,”心理学系的首席研究作者马林斯·霍弗解释道,“当他们的伴侣不在的时候,穿着他们伴侣的衬衫或者睡在他们伴侣的床边,但是可能没有意识到他们为什么会做出这些行为。”

“我们的发现表明,即使没有伴侣的身体存在,伴侣的气味本身也是帮助减轻压力的有力工具。”

马林斯·霍弗

研究人员的发现发表在本周早些时候的《人格和社会心理学杂志》上。

舒适的味道

霍弗和她的团队与96对异性恋夫妇一起工作。这些人被要求穿一天干净的t恤,并被要求不要使用任何除臭剂或其他有香味的化妆品,吸烟,或吃可能影响他们体味的食物。

24小时后,男士t恤被冷冻,以确保它们的气味在衣服上保持不变。

作为实验的一部分,女性后来被随机要求闻一件以前没有穿过的衬衫、她们的浪漫伴侣穿过的衬衫,或者一件陌生人穿过的衬衫。没有一个女人知道她们被分配去嗅什么衬衫。

为了提高女性的压力水平,她们还接受了模拟工作面试,并被要求解决一个数学问题。为了测量她们的实际压力水平,女性参与者被问及她们感受到的压力。

还收集了唾液样本,以测量皮质醇的浓度,皮质醇是一种当我们暴露在压力因素下时释放的激素。

研究人员要求女性而不是男性伴侣进行这些嗅觉测试,因为正如研究人员解释的那样,女性的嗅觉比男性更强。正如今日医学新闻之前报道的一项研究显示,女性大脑中与嗅觉相关的神经元数量是男性的两倍。

Hofer和他的团队发现,在压力测试(压力预测)之前和之后(压力恢复),闻过伴侣穿的t恤的女性表现出较低的感知压力水平。

此外,那些正确识别出衬衫是被伴侣穿过的女性,其皮质醇水平也较低。科学家解释说,这可能表明有意识地将气味与浪漫伴侣的形象联系起来会有进一步的舒缓效果。

与此同时,不得不嗅陌生人衬衫的女性表现出压力荷尔蒙水平的增加,这使得Hofer和他的团队假设这可能都是由于我们内在的自我保护机制。

霍弗说:“从很小的时候起,人类就害怕陌生人,尤其是陌生的男性,所以奇怪的男性气味可能会引发‘战斗或逃跑’反应,导致皮质醇升高。这可能会在我们没有完全意识到的情况下发生。”

资深研究作者弗朗西丝陈(Frances Chen)认为,这些发现可能对那些因工作旅行或其他不受自己控制的因素而不得不面对暂时分离的压力的情侣有用。

“随着全球化,人们越来越多地为了工作而旅行,并搬到新的城市。“我们的研究表明,当你离家很远的时候,拿一件爱人穿过的衣服这样简单的事情可以帮助你降低压力,”陈建议道。


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