为什么年纪大的男人应该多做家务

在我家,性别定型的日子一去不复返了;家务被平均分担,而我的伴侣——一个相当现代的男人——倾向于做大部分的烹饪。然而,根据一项新的研究,似乎老年人陷入了家务是女人的工作的时代。

为什么年纪大的男人应该多做家务

研究人员说,为了有利于健康,家务劳动应该在男女之间平均分配。

研究人员发现,老年女性每天做家务的时间平均比男性多2小时。

但也不全是坏事。从事更多家务的老年男女可能健康状况更好。尽管如果女性睡眠过多或过少,家务劳动对健康的益处就会减少。

这项新的研究由德国不来梅大学的尼古拉斯·阿德吉和蒂尔曼·布兰德领导,最近发表在《BMC公共健康》杂志上。

这项研究旨在更好地了解成年人如何度过晚年,以及某些日常活动如何影响他们的健康。

“65岁及65岁以上人口的比例,”该研究的共同领导者Adjei解释说,“由于预期寿命的延长,全球范围内的这一比例正在上升。重要的是要理解老年人在晚年是如何度过的,以及对他们健康可能产生的积极和消极影响。”

在这项研究中,该小组指出,退休后,家务活动已经成为老年人的主要“生产性工作”,但人们对这些活动如何影响健康知之甚少。

家务、健康和睡眠

为了找到答案,阿德吉和布兰德分析了来自多国时间使用研究(MTUS)的数据,该研究最初是由英国牛津大学的研究人员收集的。

MTUS的数据提供了包括意大利、德国、英国和美国在内的七个国家15,333名男性和20,907名65岁及以上女性的时间使用信息。

更具体地说,研究小组观察了成年人每天花在41种不同活动上的时间,包括做饭、打扫卫生和其他家务,以及这些活动如何影响自我报告的整体健康。

该小组还研究了成年人睡眠时间的长短是否影响了家庭活动对健康的影响,指出“睡眠是健康最重要的决定因素之一。”

正如研究作者解释的那样,“在老年人中,睡眠是最长的日常活动。”

“这是预料之中的,因为老年人健康状况的日益普遍限制了其他日常活动的时间分配。因此,花在睡眠上的时间至关重要,因为这已被证明与老年人的健康相关。”

此外,科学家们观察了老年男性和女性花在家庭活动上的时间是如何变化的——他们说这是以前从未调查过的。

结果如何?

家务有益于男性健康

研究显示,老年男性每天从事3.1个小时的家务活动,而老年女性每天花费近4.7个小时做家务——几乎每天多2个小时。

研究人员报告说,女性花更多的时间打扫卫生、做饭和购物,而男性花更多的时间在园艺和家庭维护上。

当谈到家务对健康的影响时,Adjei和Brand发现,与那些每天只做1-2小时家务的老年人相比,每天花3-6小时做家务的老年人更有可能报告健康状况良好。

当把睡眠加入其中时,研究显示睡眠过多或过少——定义为每晚少于7小时或多于8小时——会抵消家务对女性健康的益处。

然而,在男性中,睡眠时间似乎对每天至少3小时家务劳动的健康益处没有影响。研究人员说:“结果表明,无论睡眠时间长短,较少的家务劳动都会导致男女双方健康状况不佳。”。

家务要平均分配

这些发现是否暗示男人应该挽起袖子洗那些盘子?布兰德是这么认为的。

他告诉今日医学新闻,
事实上,老年妇女比老年男子花更多的时间做家务,这可能是家务对健康影响的性别差异的一个原因。

“我们的研究,”他告诉我们,“发现老年人在家务分配方面存在显著的性别差异。”

“这种不公平的家务分工,”布兰德继续说道,“可以解释为什么女性的健康状况比每天3小时的阈值差。为了实现健康方面的公平,老年男女之间的家务分配应该平衡。”

布兰德补充说,长时间做家务的女性可能也会承受更大的压力。

他还告诉MNT,“我们推测,与日常家务活动相关的更高水平的压力或时间压力可能在某种程度上解释了为什么与男性相比,长期做家务、睡眠过少或过多的老年女性健康状况较差。”

所以,似乎只要我的伴侣继续做饭和吸尘,直到老年,我就可以期待身体健康。


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