减肥有困难?这可能是为什么

有人觉得减肥比别人难,但这是为什么呢?一项新的研究发现脂肪细胞中的一种分子可能是罪魁祸首。

减肥有困难?这可能是为什么

研究人员发现了一些人很难减肥的一个原因。

研究人员发现,肥胖人群的脂肪细胞中一种叫做赖氨酰氧化酶(LOX)的分子表达较高。

液氧与脂肪组织的纤维化或“疤痕”有关,正如以前的研究所示,这可能会阻碍减肥努力。

该研究的合著者、英国埃克塞特大学医学院糖尿病和肥胖研究小组的Katarina Kos博士及其同事最近在《新陈代谢》杂志上报道了他们的发现。

据认为,在美国,大约三分之一的成年人肥胖,这使他们患2型糖尿病、中风、心脏病和某些形式癌症的风险增加。

缺乏锻炼和不良饮食是肥胖的主要原因,所以吃健康的饮食和增加体育活动是我们试图减肥的第一个策略并不奇怪。

但这些干预措施可能会产生不同的结果:一些人看到体重下降,而另一些人发现这更具挑战性。这项新的研究可能揭示了后者的一种解释。

肥胖人群中较高的液氧水平

在他们的研究中,科斯博士和他的同事分析了肥胖患者在接受减肥手术之前的腹部脂肪组织样本。

与更瘦的受试者的腹部脂肪组织样品相比,分析显示肥胖人群的脂肪组织中LOX分子的表达更高,这是脂肪组织纤维化的原因。

在进一步的研究中,研究人员发现LOX表达的增加是由脂肪细胞缺氧和炎症的增加所驱动的,这种情况发生在脂肪细胞变大的时候。

科学家解释说,当脂肪细胞承受这种压力时,它们就失去了储存多余热量的能力。结果,这些热量以脂肪的形式储存在重要器官周围,如肝脏和心脏,这与许多健康问题有关,包括心脏病和2型糖尿病。

不幸的是,研究表明,脂肪组织纤维化会使个人更难减肥。“但这并不意味着疤痕使减肥不可能,”科斯博士强调说。

“在较长时间内,在稍微减少的能量摄入中加入一些规律的活动,可以减肥,并帮助脂肪组织不要过度劳累,”她继续说。“我们知道这样做可以改善我们的血糖,是控制糖尿病的关键。”

我们需要照顾好我们的脂肪

此外,研究小组的发现表明,靶向LOX分子可能是防止脂肪细胞纤维化的一种方法,并可能使减肥更容易,但需要更多的研究来证实这一理论。

科斯博士指出,还需要进一步的研究来确定防止脂肪组织纤维化的其他方法。同时,她说增加我们的体育活动会有所帮助。

“有证据表明,一旦脂肪组织结疤,尽管体重减轻,它可能不会完全恢复,”她说。“我们需要照顾好我们的脂肪组织,如果它在被迫吸收越来越多的卡路里时过度工作,我们的脂肪组织就会停止工作。”

“作为一名临床医生,”科斯博士总结道,“我建议锻炼,或者至少饭后“散步”,这对我们的代谢健康有很大影响。”


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