如今，从购物到娱乐和旅行，应用程序无所不在。声称有助于照顾你的精神健康和福祉的应用程序也可以使用。所以，我们选择了最好的精神健康应用。...

如果他们及时开始，中年人可以通过两年的计划，包括高强度和中等强度的有氧运动，减少或逆转他们多年久坐不动导致的心力衰竭的风险。...

研究人员可能刚刚找到了一种在1型糖尿病小鼠模型中恢复正常血糖水平的方法，这可能被证明是未来1型或2型糖尿病患者有希望的解决方案。...

如果有一种药物可以去除多余的脂肪而不需要节食呢？根据最近的一项研究，这样的壮举可能不会太遥远。...

加拿大不列颠哥伦比亚大学的一项新研究回答了这个古老的问题，“为什么女人会穿着伴侣的衬衫睡觉？“事实证明，这可能与缓解压力有关。...

说到新年决心，吃得更好是我们的首要任务。但是哪个饮食计划最好呢？代表《美国新闻与世界报道》的一个健康专家小组揭示了2018年的顶级饮食。...

从单口喜剧到编织泰迪熊，一些医生有独特的方法从日常压力中放松，并防止笼罩在医学界上空的倦怠威胁。...

一项新的研究显示，千禧一代可能是迄今为止最完美主义的一代，但他们获得成功并保持巅峰状态的动力可能对他们的心理健康构成重要威胁。...